亚洲AV无码电影在线播放-18精品久久久无码午夜福利-国产曰的好深好爽免费视频-国产午夜片无码区在线播放-人妻人人添人妻人人爱,国产免费AV片在线无码免费看,亚洲综合一区二区三区人妖,久久国产高潮流白浆免费观看,产成a人亚洲精v品无码樱花,亚洲日韩欧美另类蜜桃在线观看 ,少妇厨房愉情理伦BD在线观看,无码区国产区在线播放,精品综合久久久久久五月天,伊人久久大香线蕉av自慰

當前位置: 首頁 > 新聞 > 籃球新聞

貝弗利:小卡是我見過訓練最拼的 也許這是他難以保持健康的原因

來源:24直播網(wǎng) 發(fā)布時間:2025年09月04日 15:00


直播吧9月4日訊 談到萊昂納德疑似簽署陰陽合同事件,ESPN名嘴A-史密斯表示,他是最有休假天賦的球員。

A-史密斯:萊昂納德是最有休假天賦的球員 他最喜歡不干活拿工資

對此,貝弗利在社媒回應:“關(guān)于萊昂納德的褻瀆言論,專家/媒體們該做得更好。”

在籃球場上訓練這方面,我從沒見過有人能接近萊昂納德的水準。說到打磨個人技術(shù),我覺得這或許也是他總難保持健康的原因——他訓練起來太拼了,完全不讓自己休息恢復。你懂我意思吧?所以他跟別人不一樣,他就是臺真正的機器,一臺實打?qū)嵉臋C器。我以前總覺得自己訓練已經(jīng)夠努力了,可當你走進訓練館,跟萊昂納德這樣的人一起練,你就會重新審視自己:原來我之前根本不夠拼。

“以前的射手練中距離,就是在5個投籃點各投進10個球。我本來想改改這套路,覺得別人都練5個點,那我就練7個點,挺不錯的。 可跟萊昂納德一起訓練時,這家伙直接就練10個、11個甚至12個投籃點。而且訓練要求特別細:比如先繞著全場10個點,每個點投進10個;接著是運球投籃,運一次球,繞10個點向左突破,每個點投進10個;然后是向左運兩次球,投進10個;向右運一次球,再投進10個;向右運兩次球——還沒等你到三分線,單中距離投籃就已經(jīng)投了300次了。還有右手運一次、運兩次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高強度要求。 到最后,光是投進的球就有800個了。可他這一套流程,每天都在重復。”

“我每天都得喊暫停歇會兒,忍不住跟他說,‘你居然天天都這么練?’他就是每天都這樣,一天不落。這就是肌肉記憶,他做的所有訓練其實都在圍繞這個。所以你看他比賽里投進的那些球,看著好像不是什么高難度球,但都是他靠日復一日的訓練練出來的,這家伙就是在死磕細節(jié)。我每天都得歇好幾次,不過有時候某些訓練項目里,我還能壓他一頭——比如練三分的時候,前三個投籃點我投得比他好,還能虐他一陣??伤倳f,‘兄弟,別太得意,這才剛開始呢?!@時候我才反應過來,‘糟了,還有9個投籃點沒練呢?!?/p>

熱門視頻

更多 >>

籃球資訊

籃球錄像

籃球集錦

熱門TAG

博爱县| 苏尼特右旗| 云和县| 卫辉市| 寿宁县| 旅游| 汨罗市| 宁南县| 南投市| 黄浦区| 大悟县| 宁津县| 丽水市| 乐清市| 祥云县| 专栏| 湄潭县| 广东省| 长岛县| 闻喜县| 华池县| 周口市| 临漳县| 华坪县| 沈阳市| 贞丰县| 遂昌县| 临潭县| 修水县| 博乐市| 旌德县| 措美县| 凤城市| 来安县| 昭平县| 岚皋县| 奉化市| 横峰县| 荆州市| 东安县| 木兰县|